En lørdag nordover i fylket
Postet av Sør-Vekkom Lauparlag den 19. Jun 2023
Lørdag 17.06 ble det sendt ut et par delegasjoner som skulle til pers i løpene Besseggløpet og Ottaløpet. I Besseggløpet stilte følgende mannskap: Svein Roger Aanstad, Rune Øverlie, Lene Johannessen, Hedda Stenumgard, Børre Finsrud og Hans Kristiansen. Det var en flott dag i Jotunheimen og varmen gjorde sitt for at det ble dag med stutt oppe og nede over Besseggen.

Totalt løp det 178 over Besseggen denne lørdagen.
Her er resultatene for de som stilte for Lauparlaget (totalplassering/klasse)
(57/5) Svein Roger Aanstad - 1.57,22
(86/10) Børre Finsrud - 2.18,14
(94/2) Hedda Stenumgard - 2.22,52
(113/4) Hans Kristiansen - 2.32,03
(128/6) Rune Øverlie - 2.36,38
(140/8) Lene Johannessen - 2.41,32
Bra med så mange fra Lauparlaget på start i et av Norges mest spektakulære løp!
Litt lengre sørøst der byen ved Rondane, Otta ligger ble det avholdt Ottaløpet. Dette løpet inngår også i Dølakarusellen og to av våre laupere tok turen for å kjempe i Ottas gater. Her og ble det godt og varmt i det skylaget sprakk opp i det starten gikk. Torger Haukåen og Gunnar Kaus løp 10 kilometeren. Her kan man også delta på 5 kilometer. Gateløpet er i en rundløype som tar løperne gjennom byen og langs Laugen og det var 39 som løp 10 kilometer. Torger løp inn til andreplass bak en suveren Simen Teigum Slettede. Disse har hatt flere dueller opp gjennom, så spørs om Torger er passe revansjelysten nå. Kanskje vi får en ny duell under Lauparfestivalen?
Resultatene for lauperne (total/klasse)
(2/2) Torger Haukåen - 36.01
(6/2) Gunnar Kaus - 38.23
Torger langs elvepromenaden. Foto: Ottaløpet
Gunnar på promenaden. Foto: Ottaløpet
Fåvanglaupet 2023
Postet av Sør-Vekkom Lauparlag den 12. Jun 2023
Hvert år siden tidenes morgen har det blitt arrangert Fåvangdåggån. Dette er helga da sol og varme for alvor kommer til bygda og hele Fåvangs befolkning løsner opp i stive ledd og kryper ut fra huler og berg. De to siste årene har det til og med blitt arrangert et løp denne helga. I fjor arrangerte vi for første gang Fåvanglaupet, eller Fåvangdåggånlaupet som det også er kjent som. Dette er et fem kilometer langt gateløp, og i år slang vi også på en distanse til. Jørnlaupet som vi har valgt å kalle 3,1 kilometersløpet kom til etter at Jørn Harjo ble den største helten i fjor når han kom seg godt gjennom femkilometeren langt under eget tidsmål. Jørnlaupet ble til som et ledd i at vi kunne tilby et mer lavterskelløp for alle som ville ta seg en gåtur eller rolig løpetur i mindre stressende omgivelser. Dessverre fikk vi ikke den voldsomme oppslutningen på dette løpet, men nå er det i alle fall etablert så neste år får vi satse på at folk er litt lettere å få ut av komfortsonen.
I alt ble det 17 deltakere på årets løp, en nedgang fra 23 i fjor. Så neste år skal vi opp mot og over 30, minst.
Løpet ble avgjort med en spurtduell på slutten der Kim Finsrud beviste at de eldste fortsatt er best og nedsablet Gunnar Kaus de siste meterne. Kim beviste som Northug at man ikke trenger å lede mer enn de siste meterne. Ellers ble det mange gode resultater og folk var stort sett godt fornøyd med egen innsats og resultat.
Resultatliste 5 kilometer menn
Plassering | Navn | Tid |
---|---|---|
1 | Kim Finsrud | 18.54 |
2 | Gunnar Kaus | 18.55 |
3 | Erik Holmen | 19.36 |
4 | Thomas Bjørge | 19.56 |
5 | Børre Finsrud | 20.14 |
6 | Pål Tromsnes | 20.28 |
7 | Roger Melgårdshagen | 20.39 |
8 | Håkon Søreng | 23.38 |
9 | Vemund Moss | 26.18 |
Resultatliste 5 kilometer kvinner
Plassering | Navn | Tid |
---|---|---|
1 | Bente Kvernstad Haugen | 22.59 |
2 | Kristin Kaurstad | 26.22 |
3 | Monika Løkken | 29.06 |
4 | Ida Ånsløkken | 31.07 |
Resultatliste 3,1 kilometer Jørnlaupet med tid
Plassering | Navn | Tid |
---|---|---|
1 | Sandis Paulaskaitis | 14.12 |
2 | Jørn Morten Harjo | 22.13 (skulle under 22.30!) |
Deltakere 3,1 kilometer Jørnlaupet uten tid
Navn | Nummer |
---|---|
Tove | 18 |
Stine | 19 |
Birkebeinerløpet med blant annet seier til Ragnhild
Postet av Sør-Vekkom Lauparlag den 12. Jun 2023
Birkbeinerløpet 2023 gikk som vanlig av stabelen i knall solforhold og med flere fra Lauparlaget på start i de ulike løpene. Mange meldte om bra med varme og at det godt å komme i mål til en kald dusj der. Til tross for godt vær så presterte våre laupere utrolig bra ut i fra forutsetningene vi har her oppe på Nordpolen.
Våre laupere utmerket seg på en svært god måte, og dagens prestasjon må vi tildele Ragnhild som fikk revansj for fjorårets bomløping på fjellmaratonløpet. Ragnhild dundret inn maratondistansen på 3.15.32, hele 15 minutter for andreplassen som gikk til Barbro Sætha. Så vidt vi vet så er dette også rekord på Birken Fjellmaraton. Ragnhild på toppen av seierspallen
Torger Haukåen - 1.21.16
Lars Braastad - 1.30.52
Hedda Stenumgaard - 1.46.42
Lasse Braastad - 1.56.54
Resultater halvbirken
Knut Otto Haukåen - 1.04.02
Resultater Fjellmaraton
Ragnhild Haukåen - 3.15.32
Resultater Ultrabirken
Espen Hvattum - 5.59.13. Her var målet under 6 timer, så her har kalkuleringen godt i orden.
Tre blad Haukåen godt fornøyde med dagen!
270 kilometer med løping!
Postet av Sør-Vekkom Lauparlag den 23. Mai 2023
I helga som var hadde vi ute tre laupere som til sammen dunket 270 kilometer i tre forskjellige løp. Halvard løp Soria Moria til Verdens Ende, en tur på 168 kilometer. Børre tok halve distansen på Ecotrail Oslo på 81 kilometer, noe som uansett er ufattelig langt. Monika løp 21 kilometer på Ecotrail Oslo. En god mengde med kilometer der altså.
Her er Halvard sine ord om Soria Moria til Verdens Ende:
Oss va vel 60stk som starta på Soria Moria om laurdan. Fyste del mot Drammen va det partiet med mest teknisk sti. Det va ganske bratt både opp og ned Kolsåstoppen og Skaugumåsen og enn kjente sola stækte godt. Frå Drammen te Sande va det au en del længre motbakker og tempoet gjekk ned. Etter CP Sande så bynte det å bli mørkt og oss sku opp siste store stigninga te Hvittingen. Frå her og inn te CP Hengsrød så kom trøtthæta og oss som sprang i hop bestemte oss for å såvvå nønn minutt. Etter en liten dupp så bar det videre te CP Teie på 141km før det vart nønn nye minutt med søvn. De siste 27km ned te Verdens Ende gjekk på veldig fine stier langs Tjøme. Fekk litt ekstra fart siste 10km og henta inn et par andre deltagere. Alt i alt et veldig fint løp med veldig fine stier, bra service på checkpoints og god stemning i feltet.
En løpetur på 29 timer, 13 minutter og 45 sekunder er vel kanskje ikke noe som frister for alle og en hver, så dette er en solid prestasjon! Så får vi se hva neste tur blir, og om det er oppdateringer på Strava allerede denne uka.
Halvard i den nydelige laupartrøya på Verdens Ende

Børre i mål. Ser upåvirket ut, så kanskje det blir Soria Moria på Børre neste år?
Holmenkollstafetten 2023
Postet av Sør-Vekkom Lauparlag den 14. Mai 2023
Så var det endelig duket for at Lauparlaget kunne ta turen sør for Mjøsbrua for å delta i Holmenkollstafetten. Bilene ble pakket med ivrige laupere og raske sko på lørdags morgen. Etter hvert kunne vi innta hovedstaden og ærverdige Bislett stadion. En smule religiøs stemning sank over oss i det vi gikk inn porten og fikk kjenne på løpebanen. Her skulle det for alvor løpes!
Det ble en utmerket dag med strålende solskinn og sårt etterlengtede varmegrader. Siden vi startet en god stund ut på ettermiddagen ble det tid til å oppleve mye god løping før vi etter hvert skulle ut i ilden. Klokken 16.35 smalt Hedda ut fra start og Lauparlaget var i gang med debuten i Holmenkollstafetten. Løypa på 18,5 kilometer ble unnagjort på 1.07,52 noe som vi sier oss godt fornøyd med. Dette tilsvarer en snittfart på 3.41/km og med det så kan vi trygt si at det var krutt i støvlene våre denne dagen.
Til slutt endte vi på 118. plass av 2230 lag i klasse A1. I denne klassen løper lag som har flertall av menn. Lauparlaget deltok med 6 kvinner og 8 menn, men siden Hedda løp to etapper ble det 7 kvinner. Med en dame til på laget kunne vi deltatt i klassen med flertall kvinner noe som ville gitt oss 11. plass der. Så neste år får vi vurdere hvilken klasse vi skal melde oss på i for å jakte topplasseringer. Eventuelt om en av årets mannlige løpere kan gro litt lengre hår og ta et sminkekurs.
Totalt havnet vi på en 291. plass av 3927 fullførende lag. Det velger vi å kalle en brukbar prestasjon i debuten. Det ble og rimelig raskt etter målgang diskutert forbedringspotensialer, så laget er i aller høyeste grad sultne på bedre prestasjoner. Konklusjonen var uansett at dette var kollosalt frakt og at stafett er utrolig artig.
Våre etapper ble bekledd av følgende laupere:
1. etappe: Hedda Stenumgard
2. etappe: Hanna Lunde
3. etappe Bente Kvernstad Haugen
4. etappe: Kjell Husom
5. etappe: Gunnar Kaus
6. etappe: Ragnhild Haukåen
7. etappe: Svein Roger Aanstad
8. etappe: Patrick Melgårdshagen
9. etappe: Knut Otto Haukåen
10. etappe: Torger Haukåen
11. etappe: Rune Øverlie
12. etappe: Ulrikke Götzel
13. etappe: Knut Tromsnes
14. etappe: Liv Kristin Øverlie
15. etappe: Hedda Stenumgard
Neste år ønsker vi flere deltakere, så kanskje vi kan stille med to lag. Vil du være med på denne gedigne løpefesten så er det bare å ta kontakt! I tillegg blir det nok og satt av tid til bankett etter løpet neste år, for vi følte oss ikke helt ferdige med Oslo når vi satte oss i bilene hjem.
Takk for turen!
Oss laupes!
Fornøyde laupere etter målgang.